老年冬天喝茶，天基权红茶好处多

3124215012

　　喝茶是中国人流传千年的习惯，喝茶能使人神清气爽另外茶中也有很多的营养对人身体有益。我们喝茶是为了健康，尤其是老年人喜欢喝茶的更是大有人在，然而老年人可不是什么茶都能喝的，尤其是生茶更得远离，正所谓老人喝茶讲究多，生茶有瘾也不饮。


　　红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

　　红茶包括正山小种（金峻眉）、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。

　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

  对于对喝茶有瘾的老年人一定要记住什么茶可以喝什么茶不能喝，正确的喝茶会对我们的身体带来好处，但是不恰当的饮茶会对身体带来极大的危害，正确的喝茶，科学的养生，快乐的生活。

  天基权红茶得天独厚的生长环境孕育出英德红茶别具特色的醇厚口感；天然无公害茶园赋予了英德红茶与身俱来的高贵品质。尤其是老年朋友们，拿一杯健康的茶，闻那一缕幽香，品那一丝甘甜，这才是喝茶之道这才是养生之道。