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如何科学的防控近视?

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牛毛

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发表于 2022-1-10 11:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何防控近视?这个问题真的是非常让人困扰,市场上面经常会有一些虚假宣传,比如说近视治愈的产品,但是其实近视目前是无法被治愈的,只能通过科学的防控进行控制,那么如何科学的防控近视呢?

第一,改善用眼行为和环境

坚持“3个20原则”,工作学习时,每隔20分钟就应该起身活动一下,站在窗前看20英尺(6m)以外的地方,至少维持20秒以上,让眼睛得到充分的休息。居家上网课时,尽量保证室内光线充足,将孩子的电子设备亮度调整适宜,不可过明或过暗。充足的户外运动对近视防控也相当关键,建议在做好防护措施的情况下,多到户外进行活动。

第二,眼镜矫正方式

眼镜包括框架眼镜和接触镜两大类,框架眼镜又包括普通单光镜和功能性镜片等,接触镜包括RGP、多焦点软镜和角膜塑形镜等。角膜塑形镜是目前控制近视进展安全且有效的方法,不过需要提醒的是,角膜塑形镜只有具有专业资质的医疗机构才能验配,也并不是人人都适合配镜的,而具体采用哪种眼镜矫正方式,需要医生根据孩子的个性化需求和个体情况给出适宜的方案。

第三,药物方法

2019年发眼科医院布的专家共识性文章《近视管理白皮书》提到:与未使用药物相比,低浓度阿托品滴眼液使儿童青少年近视增长平均减缓60%~80%,近视进展减缓0.53D/年(相当于53度/年),近视控制效力较好。近期,国家卫生健康委发布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》指出,使用低浓度阿托品是“科学诊疗与矫治近视”中的3种有效措施之一,低浓度阿托品滴眼液的有效性和安全性已得到临床研究的验证。


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牛毛

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发表于 2022-6-20 18:28:19 | 显示全部楼层
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