《健康饮食手书》 饮食养生知识 PDF电子书

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《健康饮食手书》 饮食养生知识 PDF电子书
软件分类:医药保健
运行环境:/winXP/vista/win7
软件语言:简体中文
授权方式:免费版
软件大小:430KB
更新时间:2011-8-24
软件简介:


蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维，这7种人体必需的营养素您了解吗？，粮、油、肉、蛋、奶、果、蔬、茶等各类饮食有怎样的营养价值，我们该怎样充分利用它们的营养价值呢，肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等现代人的多发疾病，我们应该怎样通过饮食来预防和调治呢，这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案。
目录:
第一章 漫游营养世界
第二章 认识丰富多彩的食物
第三章 合理营养伴你行
第四章 做自己的营养医生

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